实际上我们在购买笔记本的时候，特别是游戏本，经常能看到着重介绍“140W 3060”或者“45W的12500H”

　　可见电脑整机（台机或笔记本）的主要功耗来源是CPU+GPU，我们通常将两者的TDP（最大散热设计功耗）相加得到的就是这台整机的负载功耗数值

　　按照整机功耗来选择电源的时候我们不光要看电源的额定功率，还需要看电源的转化效率，通常我们在买电源的时候，购买页面都会有电源的转换效率示意图

　　你会发现电源的转化效率也是呈曲线的，对应的电源输出功率在额定输出的25%处开始上升，50%后开始下降，由此可见我们要做的就是让整机的负载功耗，也位于该电源的最佳使用率的曲线内

　　也就是这款长城巨龙1250W的大功率电源在使用率45%的时候电能利用率是最高的，而100%时利用率只有87%

　　如果我们的整机“功耗峰值200w”，电源只需要输出16%，对应转化效率在开始上升的25%这个数值以下，显然就发挥不出这个电源最优秀的性能即整机负载不在电源最佳使用率曲线内

　　图中3款电源，分别为全汉500W，长城矿龙1250W，全汉MS600W，正好找齐了三种规格的电源还有一种1u电源就不做案例了（实际是我真没有）

　　前面我们说到CPU+GPU的TDP来计算整机功耗，而电源参数表上的+12V恰恰是给这俩用电大户使用的，当然还有主板供电，而+3.3V和+5V则是给其他的外接设备供电，比如文前说的水泵，RGB灯带，硬盘供电，风扇等等

　　整机功耗=400W，则需要选购最低400W/0.8（+12V极限）=500W，最优400W/0.45（电源最佳使用曲线W以内的电源都是可以使用的~

　　之前RTX4070显卡发布时我们推荐了几款比较适配的电源，其中有网友评论现在的电源都在推大功率，是否在制造一种功率不足的恐惧症？其实并非如此，电源功率与实际需求是两码事，所以今天我们就来聊聊在选购电源时，为什么建议功率选大一级。

　　这几年CPU和显卡的功耗越来越高，主流中高端CPU在超频后能轻松达到250~300W功耗，显卡方面高端型号需要3个8PIN甚至4个8PIN口，功耗往往达到450W以上，再加上机箱内的其他硬件，一台主机需要700~800W也挺常见。

　　打个比方，如果一台电脑整机功耗为600W，那买个650W功率的怎么说也够了吧？确实，如果整机功耗就600W，那只要电源不虚标，650W就够用了。但问题是如果这台电脑长期处于高功率运行下，电源的的负荷就会很重，以600W功耗和650W电源举例，其后者长期处于90%以上的高负载。

　　而长期高负载状态下由于高温的影响，对元器件本身都有损耗，尤其是电压输出的纹波平稳性影响更大。如果是750W电源长期运行600W状态，那就是80%负载，工作压力小了，对元器件稳定性和寿命都有好处，这就好比同样在高速公路上跑时速120，1.4L和2.0L发动机负载截然不同。

　　目前市面上的电源大多符合80PLUS认证，80PLUS认证是一种省电的规范技术，电源想要符合认证就必须用各种方案来达到标定的转换效率。以现在最常见的80PLUS金牌认证来说，其最高转换在90%~92%之间。

　　所谓的转换效率是电源将电网的220V交流电转换至12V直流电时会有一个损耗过程，老的被动PFC电源，其转换效率通常最高在80%左右，这意味着如果电源是500W输出，那实际消耗的电量在625W，如果是符合80PLUS金牌的电源，其实际电量则在543W左右，时间越长，功耗越大，省出的电费就越多。但问题是电源并非每时每刻都保持在最高转换效率。

　　从上图可以直观的看到不同80PLUS认证在不同负载下的转换效率，其中在50%负载下转换效率最高，也就是说如果一台电源的额定功率是850W，那整机功耗在425W时拥有最佳的转换效率。当然这个问题倒不必强求，毕竟电源功率和人民币挂钩的，只是告诉你高功率低负载时有着更好的效率而已。

　　目前ATX市场上电源主要分为老的2.X版和新的3.0版，前者就是我们使用了十多年的款式，只是不断地再小改。而ATX 3.0则是目前最新的电源版本，主要增加了单路最高600W的12VHPWR接口，该接口目前主要应用在RTX40系列的高端卡上。其他方面ATX3.0电源增加了瞬时高输出等功能，比老的2.X版能更好的支持新显卡。

　　言归正传，电源与其他配件相比属于一种比较长寿的产品，电源接口一般更新的比较慢，就是说一台几年前的电源也能顺利用上新设备。而在质保期方面以微星MPG和MEG系列为例，这2个系列均为10年质保。这意味着至少能用10年。考虑到这十年里的硬件升级需求，选购时直接选功率大一些的型号，在未来升级硬件时就不会被功率所限。

　　那是肯定，电源功率预留的多越安全，转化效率也高，风扇效率也高，噪音也相对较小，但是一般预留百分之40就够了，太大体积大不说还贵，没必要，主要是看什么牌的认证，金牌转化率最高，还要看品牌，振华海韵全汉都是一线品牌，有保证，不至于爆炸或者烧硬件，不用担心电费，平时硬件根本达不到那么大的功耗，功耗是硬件决定的，不是电源

　　你的电脑系统配置决定了需要多少电源供应。高性能的显卡、多个存储设备、大功率的处理器等会增加系统的能耗需求。因此，在选择电源时，你需要考虑到所有组件的总功耗。

　　选择稍微大于你系统所需的电源瓦数可以提供一些余量，以便应对未来的升级或添加额外硬件时的需求变化。这有助于确保电源不会过于负载，提高稳定性和寿命。

　　虽然一些人可能认为更大瓦数的电源意味着更好的性能，但实际上，过大的电源可能会导致能效低下。电源的能效通常在不同负载下有所变化，因此选择适当大小的电源可以在实际使用中提供更好的能效。

　　更大瓦数的电源通常价格更高，而且过大的电源可能会浪费能源，对环境造成不必要的影响。选择合适的电源瓦数可以在满足需求的同时节省成本和能源。

　　需要注意的是，电源的质量和品牌也非常重要。一个质量不佳的电源可能无法稳定地提供所需的功率，甚至可能对系统造成损害。

　　目前市面上有很多电脑主机电源，功率从250W到1000瓦不等。买小，电脑跑不动，买大是浪费。因此，要注意主机电源的选择，尽量做到最佳匹配。此外，还必须注意电源质量的选择。

　　CPU和显卡是最耗能的电脑。一般来说，CPU和显卡的能耗将占所有配置能耗的60%以上。至于主板、内存、硬盘的能耗很低，基本都是个位数。

　　因此，作为普通用户，只要我们知道CPU和显卡的能耗，就很容易判断我们的电脑应该选择多少功率。

　　一般计算公式为：(CPU功率+显卡功率+30W)*1.5。之所以乘以1.5，是因为要保留一点空间，避免电源长时间满负荷工作。

　　当然，必须根据情况适当提高电源功率。至于玩高端不差钱的二代，喜欢买多大就买多大。毕竟有钱可以任性。总之，购买电脑电源时，功率不应该太小或太大。

　　原则上，我们尽量选择大品牌的电源，大品牌的电源质量会有很大的保证。如果你不知道什么是大品牌的电源，有一个更简单的方法来判断电源的质量——那就是权衡电源的重量。一般来说，电源越重，质量越好。由于材料充足，不会节省电容、线圈和散热器。

　　一般来说要看设备的功率,设备功率是电源功率的50%~80%比较好，太低转换率低，能耗高，太高，电源高负载运行寿命